Ik ben Niels en ik help jou om een betere versie van jezelf te creëren. Bij NKPT train je doelgericht met functionele oefeningen, zodat je op elk fysiek vlak zo fit mogelijk wordt. Aan de hand van jouw beginsituatie wordt een plan van aanpak gemaakt om jouw specifieke trainingsdoel op een gezonde manier te behalen.
Niels Kerkhoff
Personal Training
Trainen zoals het hoort. Met de juiste trainingsmethoden die jou fitter maken en blessures doen voorkomen.
Be the strongest you!
Om te zien hoe iemand binnenkomt en een hele transformatie doormaakt van onzeker en ongelukkig naar zelfverzekerd en sterk geeft een heel goed gevoel. Het gevoel dat je iemand helpt om lekker in zijn/haar vel te zitten met de kennis en ervaring waarover ik beschik is wat mij motiveert.
Het behalen van doelen geeft een ontzettend goed gevoel. Maar wat doe je daarna? Juist… je legt de lat een stukje hoger. Iedereen heeft de lat op zijn of haar eigen hoogte, dat maakt het voor mij als trainer afwisselend en dat houdt mij scherp. Elke training is weer anders.
Werkwijze
Hoe ga ik te werk? Eerst hebben we een kennismakingsgesprek waarin wij bespreken wat jouw wensen zijn en hoe ik denk die te kunnen vervullen. We maken afspraken en houden ons eraan, want alleen dan zal jij je doelen behalen. Nadat wij elkaar de hand hebben geschud begint het avontuur!
Voor ieder doel een eigen plan. Alles om jou fitter te maken.
Fitter
Begeleiding bij training en voeding met de focus op gewichtsverlies.
Sterker
Voor toename in spiermassa of voor brute kracht.
Gevarieerd
Een combinatie van verschillende functionele oefeningen voor de gezondheid.
Gezonder
Bij buitengewone behoeften zoals revalidatie, zwangerschap en diabetes.
Effectief met Virtuagym.
Om je fit te houden werk ik met de app Virtuagym. Breng jouw roostering, lidmaatschap management, facturatie en alles wat je nodig hebt samen in een eenvoudig te gebruiken oplossing.
Fitness schema
De app biedt trainingsschema's voor: afvallen, spieren opbouwen of fit worden.
Behaalde doelen
Stel eigen doelen voor gewicht, verbrande calorieën, vetpercentage en meer.
Voedingsplan op maat
Voeding is de sleutel tot resultaat. Maak een persoonlijk voedingsschema en krijg een dagelijks calorieadvies.
5.000+ 3D oefeningen
Meer dan 5.000 3D oefeningen en duizenden voedingsplannen in een handomdraai.
Succesverhalen
Ruim anderhalf jaar geleden ben ik begonnen met personal training bij Niels. Ik had op dat moment helemaal geen ervaring met fitness of crossfit, dus…
Ik ben in november 2017 begonnen met het sporten bij Niels. Ik heb in september 2017 een maagverkleining gehad. Sporten is dan erg belangrijk en…
